Introductie Embodiment Coaching voor professionals
De introductiecursus Embodiment Coaching – coachen vanuit het autonome zenuwstelsel
is gericht op
- leiderschapscoaches en -trainers
- burn-out en stresscoaches
- vitaliteitscoaches
- AD(H)D coaches en -therapeuten
- (arbo)artsen
- (arbeids)psychologen
- loopbaancoaches
die benieuwd zijn naar de basisprincipes van Embodiment Coaching en deze toe willen voegen aan hun werkpraktijk.
}
€
4 dagen + 1x intervisie
max 12 deelnemers
€ 1.150,= (ex Btw)
start 20 maart 2025 | alle data
Home of Zen, Arnhem
Waarom is het werken met het autonome zenuwstelsel een essentieel onderdeel van coaching?
- Een veilige begeleidingsruimte is essentieel voor leren, groei en verandering. Het autonome zenuwstelsel speelt hierin een hoofdrol.
- Wanneer het autonome zenuwstelsel bezig is met verdedigen, is er geen ruimte voor luisteren, leren en verbinden.
- Het autonome zenuwstelsel is de fysiologische link tussen ons denken, voelen en doen.
- Werken met de neurobiologie van verbindings- en verdedigingsmechanismen als fundamentele laag van copingstrategieën en belemmerende (gedachten)patronen, is essentieel voor effectieve interventies en duurzame verandering van binnenuit.
- Zelfregulatie van het autonome zenuwstelsel zorgt voor een soepele integratie van nieuw gedrag en inzichten.
- Herkenning van triggergedachten, -emoties, -gedrag en fysieke triggersensaties is voorwaarde voor het proces van zelfsturing, zelfregulatie en coregulatie.
- Een gereguleerd autonome zenuwstelsel is essentieel voor zelfsturing, keuzevrijheid en effectieve communicatie.
Wat leer je?
De introductiecursus Embodiment Coaching is gericht op kennisoverdracht, bewustwording en toepassing in de praktijk. Er wordt daarom gewerkt met een kleine groep. Theorie wordt gecombineerd met praktische onderzoeksopdrachten, lichaamsgerichte oefeningen en door de deelnemers ingebrachte praktijkcases. Tijdens de intervisie werken de deelnemers aan de hand van praktijkcases met zelf- en coregulatie.
In deze introductiecursus
- maak je kennis met de basisprincipes van het werken met het autonome zenuwstelsel.
- leer je hoe het autonome zenuwstelsel zich door zijn chillzone en triggerstaten heen beweegt en hoe dit van invloed is op mentaal, emotioneel, fysiek en gedragsniveau.
- Maak je je het proces van zelfregulatie eigen.
- Leer je triggergedachten, -emoties en -sensaties bij de cliënt herkennen en de basis van coregulatie toepassen.
- Krijg je basisoefeningen die direct toepasbaar zijn in je coach- en trainingspraktijk
- Maak je vanuit de lens van het autonome zenuwstelsel kennis met begrenzingsstijlen en somatische begrenzingssignalen.
Ons autonome zenuwstelsel: de missing link tussen denken, voelen en doen
De leeromgeving – leren door doen
Tijdens de cursusdagen werken we in een doorlopende afwisseling van theorie-overdracht, herkenning in de praktijk, zelfonderzoek en lichaamswaarneming.
Als deelnemer lees je ‘De tijger ontwaakt’ van Peter Levine. Deze kennis toets je gaandeweg de cursus aan je eigen werkpraktijk. Als aanbevolen literatuur kun je daarnaast nog ‘Our polyvagal world’ lezen van Stephen W. Porges en Seth Porges (Engels).
Naast de cursusdagen volg je één intervisiebijeenkomst met je mede-cursisten. Hierin leg je het geleerde op je eigen praktijkcasuïstiek en oefen je met zelf- en coregulatie. Je hebt de mogelijkheid om hierover een individueel reflectieverslag te schrijven die je instuurt naar de cursusleider. Wanneer je dit wilt, wordt deze voorzien van commentaar en advies.
Ons autonome zenuwstelsel is de baas in huis.
“De herkenbare voorbeelden en heldere uitleg die Dominique gaf, zorgden bij mij voor aha momenten en herkenning van mijn eigen voorbeelden. Dit kon ik direct in mijn coaching inzetten. En die aha momenten zie ik terug bij mijn cliënten!”
“Boeiend om te zien hoe direct ons autonome zenuwstelsel reageert op kleine veranderingen in de communicatie en het fysiek van de ander en hoe makkelijk we dit in onszelf kunnen leren waarnemen. Ik merk nu sneller op of wat mijn cliënten zeggen embodied is of dat ze enkel met hun hoofd spreken.”
“Nu begrijp ik waarom ik met een coachee soms niet verder kom en kan ik uitleggen wat de rol van het autonome zenuwstelsel hierin is. Ik kan mijn coachees hier nu ook in meenemen én ze laten ontdekken hoe ze zichzelf hierin kunnen reguleren.”
Knowledge is only a rumour until it lives in the body
Data
donderdag 20 maart 2025
donderdag 24 april 2025
vrijdag 30 mei 2025
donderdag 26 juni 2025
De cursusdagen zijn van 10.00 uur tot 17.00 uur.
Intake
Een intake maakt onderdeel uit van je inschrijving. Dit gesprek vindt plaats via Zoom.
Locatie
Home of Zen, Arnhem
Aantal deelnemers
Maximaal twaalf
Investering
€ 1.150,= (ex Btw)